自從知道懷孕后，我的各種反應(yīng)都來(lái)了，其中晨吐和困倦最讓我痛苦。晨吐我聽(tīng)說(shuō)3個(gè)月后會(huì)好，那么困倦呢？尤其我還在工作，如何才能保證上班的時(shí)候不犯困？

　　孕后的各種反應(yīng)很多會(huì)讓孕媽咪不能適應(yīng)，甚至影響到以往正常的工作生活。但這都是孕期正常的、必經(jīng)的事。孕后的媽咪不能像以前那樣要求自己了，生活工作都要放慢節(jié)奏。適應(yīng)體內(nèi)激素變化帶來(lái)的各種情況。上班如果太困了，不妨起身走動(dòng)一下，或者有條件的話中午在單位睡一會(huì)兒，盡量滿足這個(gè)時(shí)期身體的需要。這樣的情況也不會(huì)持續(xù)很久，一般也會(huì)在孕早期過(guò)后得到緩解。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）