我妻子在分娩后由于筋疲力盡，就忘記了排尿。后來想排尿時，卻怎么也排不出來了，聽說她這樣的情況會很麻煩，是不是會很嚴重？我們應該怎么辦呢？

　　對尿潴留的客觀認識

　　一般來說，順產后4-6小時內就可以自己排尿了，但如果在分娩6-8小時后甚至在月子中，仍然不能正常地將尿液排出，并且膀胱還有飽漲的感覺，那么，你就可能已經患上尿潴留了。

　　產后尿潴留可分為完全性和部分性，前者是指自己完全不能排尿，后者指僅能解出部分尿液。產后尿潴留不僅影響子宮收縮，導致陰道出血量增多，還是造成產后泌尿系統感染的重要因素之一。產后尿潴留的誘因及應對

　　1.害怕排尿。由于外陰創傷，懼怕疼痛而不敢用力排尿，導致尿潴留發生。

　　應對：面對此種情況，家人應首先幫助新媽咪排除顧慮，鼓勵她下床排尿，也可將便器置于臀下坐起排尿。

　　2.腹壁松弛。由于妊娠時腹壁持久擴張，產后發生松弛，腹壓下降，無力排尿。

　　應對：如果在孕期適當運動，加強腹肌鍛煉，至少可以在一定程度上減少此種原因的患病可能。

　　3.使用藥物。產前或產程中應用大劑量的解痙鎮靜藥，如妊娠高血壓綜合征應用硫酸鎂、莨菪類等藥物，降低膀胱張力而引起尿潴留。

　　應對：如果是這種情況的話，只要在醫生指導下適量用藥完全可以讓產婦避免患尿潴留。

　　4.膀胱神經功能紊亂。產后會陰側切或會陰撕裂造成外陰創傷疼痛，使支配膀胱的神經功能紊亂，反射性地引起膀胱括約肌痙攣而發生產后尿潴留。

　　反對：如果新媽瞇發覺自己有尿潴留現象，應該及時尋求醫生的幫助，切不可聽之任之。一般來說，在家里多喝水，并進行簡易的輔助方法就可以起到緩解尿潴留的作用。

　　如何預防產后尿潴留

　　1.多坐少睡。新媽咪不要總躺在床上。因為躺在床上容易使你降低排尿的敏感度，這就有可能阻礙尿液的排出。順產的新媽瞇，可在產后6-8小時坐起來；剖宮產的新媽咪術后24小時可以坐起。

　　2.聽流水聲。如廁時打開-旁的水龍頭，聽聽流水的聲音，利用條件反射解除排尿抑制，使新媽咪產生尿意。

　　3.熱水治療法。在盆內放上熱水，水溫控制在50℃左右，然后直接坐在熱水里浸泡，每次5-10分鐘，也可以用開水熏下身，有利于排尿。

（編輯：愛動腦）