嬰兒便秘的原因主要由食物性、習(xí)慣性、腸管功能紊亂或器質(zhì)性病變，以及精神因素引起：
1.飲食不足一嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，經(jīng)消化吸收后殘?jiān)伲麓蟊懔繙p少。飲食不足時(shí)間長(zhǎng)久而導(dǎo)致腹壁肌肉和腸肌張力減低，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。
2.食物搭配不合理大便性狀和食物成分密切相關(guān)。如果食物中蛋白質(zhì)含量高，如喜食肉類(lèi)，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)發(fā)酵過(guò)程少，大便呈堿性，易干燥;進(jìn)食米粉、面粉類(lèi)食品多，而攝入水分不足;或小兒偏食;少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少;以及部分小兒因補(bǔ)鈣不當(dāng)，都將發(fā)生便秘。而食物中脂肪和碳水化合物含量高，則大便較為軟潤(rùn)。
3.缺乏良好的排便習(xí)慣生活沒(méi)有規(guī)律、缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練，未形成定時(shí)排便的條件反射是導(dǎo)致便秘的常見(jiàn)原因。寶貝年齡稍大時(shí)因貪玩而有意識(shí)地抑制便意，久了，腸壁末梢神經(jīng)對(duì)糞便刺激敏感度下降，糞便久存于直腸，水份被吸收而變干硬，導(dǎo)致難于排出。
4.腸道功能失常經(jīng)常使用瀉劑或灌腸，缺少體力活動(dòng)，交感神經(jīng)功能失常使腹部肌肉軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)，或服用某些藥物亦可使腸蠕動(dòng)減少而便秘，如抗膽堿能藥物、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
5.相關(guān)疾病因素先天性巨結(jié)腸、腸狹窄、腸旋轉(zhuǎn)不良、肛門(mén)裂、脊柱裂或腫瘤壓迫等;或慢性病如營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無(wú)力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。部分寶貝生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。
6.精神因素寶貝生活環(huán)境和習(xí)慣的突然改變，或受突然的精神刺激，也可引起暫時(shí)性的便秘。
預(yù)防3妙招
●首先，按時(shí)添加輔食，可以將青菜、胡蘿卜、菠菜等切碎，放入米粥內(nèi)罔煮，蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的曰的。糾正寶貝偏食等不良的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食含蛋白質(zhì)過(guò)高的葷菜，保證足置飲水，以及新鮮蔬菜和水果的攝入。
●其次，通過(guò)訓(xùn)練，培養(yǎng)寶貝每天定時(shí)排便的習(xí)慣。訓(xùn)練寶貝排便時(shí)，應(yīng)盡量避免外界的影響，如逗玩寶貝或講故事給寶貝聽(tīng)等，這樣會(huì)分散寶貝排便的注意力而影響排便。
●最后，應(yīng)培養(yǎng)寶貝有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，每天適量室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)，腸道功能較弱的寶貝可以輔助每天腹部按摩，適量食用酸奶或益生菌制劑以改善腸道環(huán)境，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于正常排便。
治療5要點(diǎn)
當(dāng)小兒便秘是因?yàn)槠髻|(zhì)性病變引起時(shí)，應(yīng)首先治療原發(fā)病。除此之外應(yīng)采取綜合的治療和干預(yù)措施：
1.適當(dāng)增加乳置或進(jìn)食量，因喂養(yǎng)不足導(dǎo)致的便秘可以得到緩解。按比例沖調(diào)配方奶，以緩解因水分減少造成奶液過(guò)濃、蛋白質(zhì)含量偏高而引起的便秘。增加含纖維素高的蔬菜、水果攝入。
2.手掌向下，平放在寶貝腹部，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉。每天數(shù)次腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。也可嘗試在寶貝肚臍周?chē)”∧ㄒ粚忧鍥鲇停⑸约影茨Γ灿兄谂艢馀疟恪Ｍ瑫r(shí)可以適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T(mén)口，可引起生理反射，促進(jìn)排便。
3.可以適當(dāng)使用一些清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥，以及補(bǔ)充益生菌或益生元如低聚果糖、膳食纖維等，有助于改善腸道微環(huán)境，起到潤(rùn)腸通便的作用。
4.開(kāi)塞露、甘油加等量水灌腸，或?qū)⒎试硐鞒尚≈割^大小，長(zhǎng)約3～4厘米，用水弄濕后塞入肛門(mén)可以刺激排便。使用時(shí)要注意，開(kāi)塞露或肥皂?xiàng)l塞入肛門(mén)內(nèi)以后，應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，使其在腸道內(nèi)保留一會(huì)兒，充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用，效果較好。
5.少數(shù)寶貝糞便過(guò)于干燥、堅(jiān)硬，停滯在肛門(mén)口難以排出，大人必須用手指將大便挖出來(lái)方能解除寶貝的痛苦。
（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）