對(duì)于女性而言一款穿著舒服的內(nèi)衣很重要，孕婦也是一樣，而且孕婦對(duì)內(nèi)衣的要求更高。因?yàn)樵谡麄�(gè)孕期孕婦的身體是在不斷的變化的，最顯著的變化是胸部和腹部因胎兒成長(zhǎng)而增大。所以內(nèi)衣的選擇便要著重選擇有彈性及承托力良好，而且質(zhì)料柔軟的內(nèi)衣，以減輕脊骨、腹部及胸部的負(fù)擔(dān)。
胸部的變化
由懷孕開始，體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化，乳腺數(shù)目及發(fā)達(dá)程度逐漸增加，使胸部日益脹大；約五個(gè)月以后，胸罩尺碼大約增加了一個(gè)或以上尺碼，同時(shí)腹部亦已明顯隆起；約懷孕七個(gè)月以后，胸罩比未懷孕時(shí)增加約兩個(gè)尺碼，同時(shí)乳頭的距離不斷增大；生產(chǎn)前的胸部增大程度反而減慢。當(dāng)生產(chǎn)后2-3日，乳汁開始分泌，乳腺進(jìn)一步擴(kuò)張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求，使乳房隨之脹大。產(chǎn)后約一個(gè)月，乳房會(huì)漸漸回至懷孕七個(gè)月時(shí)的大小，由于乳腺間的脂肪逐漸減少，使胸部出現(xiàn)下垂的情況，喂哺母乳可以令身型較易回復(fù)。
在懷孕的初期，由于乳房急速脹大，孕婦會(huì)感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。為了舒緩乳房的脹痛及酸痛感，孕婦可以每天進(jìn)行乳房護(hù)理及按摩乳頭乳房，加速血液循環(huán)。
腹部的變化
由于胎兒的成長(zhǎng)及包圍子宮的保護(hù)性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕婦的腹部會(huì)隨著日期而快速脹大，加重了脊骨和下肢的負(fù)擔(dān)，使孕婦經(jīng)常彎著身，容易產(chǎn)生腰背痛和腳踝浮腫。到產(chǎn)后不久，子宮會(huì)回復(fù)至懷孕七個(gè)月的大小，但位于下腹部原本用作保護(hù)性子宮的流動(dòng)性脂肪仍然存在。
產(chǎn)后內(nèi)衣選擇須知
因?yàn)閼言谐跗谌榉孔兊妹舾校枰貏e保護(hù)，所以要選擇有足夠承托力、彈性和柔軟舒適的內(nèi)衣，以適應(yīng)胸部擴(kuò)大程度。衣著要以寬松舒適為主。
由懷孕直至五個(gè)月此段時(shí)間內(nèi)，胎兒的成長(zhǎng)為脊骨帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以要選擇特別剪裁的胸圍，如全杯設(shè)計(jì)和內(nèi)藏金屬鋼圈等，有助加強(qiáng)對(duì)胸部的承托力。除此以外，內(nèi)褲的選擇亦需要選擇有橡筋，具彈性布料制造的生產(chǎn)期用束褲，以加強(qiáng)支持承托胎兒及保護(hù)腰背部。不過所選擇的質(zhì)料必需吸汗透氣，以保持干爽。為了適應(yīng)腹部體積的變化，不要購(gòu)買太松或太緊的束褲。
產(chǎn)后身體有自我調(diào)節(jié)機(jī)制，幫助回復(fù)產(chǎn)前的狀態(tài)，因此出現(xiàn)新陳代謝加快，出汗和**分泌物增多，胸部腫脹和敏感等情況，選擇適合的產(chǎn)后內(nèi)衣有助回復(fù)身段，承托及保護(hù)乳房和方便授乳。此外，由于腹部仍然存有流動(dòng)性脂肪，形成肚腩和臀部脂肪，婦女可以具有收束腰部及提臀設(shè)計(jì)的綿質(zhì)束褲，加上產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，防止脂肪積聚。防水設(shè)計(jì)的衛(wèi)生褲有助防止流出的血液染污外褲。
（編輯：海賊王）