兒童秋季常見疾病預防

　　秋季是感冒發(fā)燒、腹瀉、咳嗽、哮喘等疾病的流行季節(jié)。生病了需要及時看醫(yī)生，平時也要做好預防措施。

　　1.秋季腹瀉

　　(1)注意食品干凈衛(wèi)生，定時定量，合理、健康搭配膳食，注意微量元素的攝入，防止營養(yǎng)不良、病從口入;

　　(2)最好以母乳喂養(yǎng)。母乳中含有的免疫球蛋白，可以保護小朋友的腸胃，免受病菌入侵。

　　(3)多進行戶外運動，增強體質。

　　(4)正確用藥，不要隨便吃藥，以免產生抗體及分泌失調。

　　(5)接種輪狀病毒疫苗。半歲至三歲的孩子，每年都應該在7-9月接種該疫苗，因為此時是腹瀉的高發(fā)期。

　　(6)想要改善胃腸功能，最好適當?shù)难a充些維生素B，并且少吃高脂肪食物，比如肥肉、甜品等，多吃蔬菜和水果。

　　(7)不要忽視一些慢性病的危害，如若發(fā)現(xiàn)需盡早就醫(yī)治療，比如營養(yǎng)不良、貧血、鉛中毒等等。

　　2.秋季感冒

　　(1)冷水洗臉、熱水泡腳法。即洗臉時用冷水，洗腳時用熱水，可以在一定程度上改善身體的抗病能力，減少生病的幾率。

　　(2)體育健身法。多進行戶外運動，既可以增強體質，又可以提高身體抗寒能力，比如散步、游公園、踢球等等。

　　(3)飲用姜茶法。生姜、紅糖、水一起煮，小朋友可以適量飲用。姜茶可以預防感冒，在平時就可飲用。

　　(4)飲食防治法。根據不同的季節(jié)，各人不同的生理機制，制定不同的膳食療法，科學的膳食是飲食防治的關鍵，不可一概而論。當然，對于干燥的秋天，大部分人都有同樣的需要—滋陰、潤燥。在這里，專家推薦了幾種適合小朋友的食物如白木耳、梨子、冰糖等。此外，家長還可將7個蔥根、7片生姜和一把糯米熬煮成粥，煮熟后再加入半瓶醋，以此來幫助寶寶預防感冒。

　　3.秋季哮喘

　　(1)注意天氣變化，預防感冒。幼兒的體質普遍比較弱，一旦傷風感冒，就很容易患上哮喘。要根據天氣的冷暖變化，及時替小朋友保暖。

　　(2)加強營養(yǎng)。多補充富含蛋白質的食物，比如瘦肉、雞蛋等;多補充維生素，比如菠菜、胡蘿卜以及一些新鮮水果等;多攝入含微量元素的食物，比如蓮子、豆制品、蛋類等;

　　(3)查清過敏源。讓孩子遠離過敏源，如居住環(huán)境要干凈，尤其要打掃干凈房間死角，不要讓寶寶待在布滿灰塵的空間;多曬床上用品，最好是每周清洗一次;盡可能不用毛毯及毛絨玩偶，可用其他材質代替;盡量不要讓小朋友接觸寵物。如果過敏源是周圍的花草樹木，那最好是帶孩子遷移到無過敏源的地方。

　　(4)飲水排毒。讓孩子每天至少飲用2斤溫開水，促進新陳代謝、讓小朋友體內的毒素得以排出。過敏物的排出，可以在一定程度上減輕哮喘癥狀。

　　(5)患過敏性哮喘的寶寶。一種，是有濕疹或者蕁麻疹病史的孩子;另一種，是家屬中有常患過敏性疾病的孩子。

　　4.秋季蛔蟲

　　(1)個人衛(wèi)生。要讓小朋友明白在吃飯前、如廁后都要洗手，平時要幫助孩子做好個人衛(wèi)生。

　　(2)飲食方面。還需教導孩子，喝水盡量喝白開水，盡量少吃生食。吃水果之前，先用白開水消毒或者直接削去水果皮再食用。如果孩子上托兒所或者小學，要根據實際情況，配合老師按時給小朋友進行驅蟲治療，減少傳染幾率，因為幼兒在公共場所，更容易被傳染。返回華夏孕嬰童招商網首頁

（編輯：3328.tv）