產品描述
健佰齡左旋肉堿膠囊
規格：400MG*60粒
關于左旋肉堿減肥
1. 左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是燃燒脂肪，和減肥不是一碼事。要想用左旋肉堿減肥，除了要他燃燒脂肪，還要配合適當的運動，控制飲食。
2. 左旋肉堿的補充量。配合運動，控制飲食，每天的左旋肉堿補充量250---500毫克足夠了。因為每天人體左旋的消耗量就是200-500毫克。并不是補充的越多，減肥越好。你可以一天吃2克，如果不運動和控制飲食，一定不能減肥！！再說，你自己的身體每天也在自己生產左旋肉堿，如果從長期從外面攝入過多的話（每天超過800毫克）會影響自身左旋肉堿的合成。左旋肉堿每天食用超過1克，有的人會惡心和嘔吐，超過2克，很多人會嘔吐。
安全性
1985年在芝加哥召開的國際營養學術會議上，維生素BT被指定為“多功能營養品”。
1993年美國食品藥品管理局（FDA）專家委員會認為維生素BT（即左旋肉堿）是“公認安全無毒”的。
1994年德國衛生部規定左旋肉堿使用量無需規定上限。
建議用量：
L-左旋肉堿的推薦劑量將根據不同的健康情況來調整。下列各項目錄為最常用劑量：
改善肥胖的新陳代謝水平和肌肉能力： 每天兩次，每次500-1,000毫克
針對心臟病的問題： 每天三次，每次600-1,200毫克， 或每天兩次，每次750毫克
注意事項：
如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力，一般推薦你每使用一個月后就停用一個星期； 如果你大量服用它 （一個成人每天5 克），你可能會腹瀉。
