有準(zhǔn)媽媽剛剛懷孕，在懷孕后了解到準(zhǔn)媽媽缺乏葉酸對(duì)胎兒不利，如何看孕婦是否缺乏葉酸呢？孕婦缺乏葉酸有哪些癥狀表現(xiàn)呢？

缺鐵是造成貧血最常見的原因，但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于使你的血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會(huì)讓你發(fā)生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱癥狀，可能使你變得愛生氣、急躁。

另外，有研究指出，葉酸不足可能會(huì)導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生變化，或者加重皮膚已經(jīng)變色的現(xiàn)狀。

如果你是輕度缺乏葉酸，雖然也許根本就不會(huì)注意到任何癥狀，但就不能給寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量了。所以，即使你感覺相當(dāng)不錯(cuò)，如果你計(jì)劃懷孕，還是應(yīng)該早早地服用葉酸補(bǔ)充劑。

缺乏葉酸可導(dǎo)致嬰幼兒患大細(xì)胞性貧血，孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、妊娠高血壓綜合征、胎盤早期剝離、產(chǎn)后出血等。貧血主要是由于攝入葉酸不足，導(dǎo)致紅細(xì)胞中去氧核糖核酸的合成減少造成的。只要調(diào)整食譜，添加富含葉酸的食品，即可康復(fù)。近年優(yōu)生學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)胎兒的發(fā)育影響極大。孕婦早期補(bǔ)充葉酸，可大大減少畸形胎兒的發(fā)生率，葉酸堪稱優(yōu)生的助手。

（編輯：七寶）