寶寶在兩三個月時，媽媽除了給寶寶喂母乳或奶粉外，也可以給寶寶嘗試喂一些果汁，不僅可以豐富寶寶的味覺，還可避免寶寶挑食。

番茄汁

【材料】番茄50克，白糖少許，溫開水適量。【做法】將成熟的番茄洗凈，用開水燙軟去皮，然后切碎，用清潔的雙紗布包好，把番茄汁擠入小盆內。將白糖放入汁中，用溫開水沖調后即可飲用。此菜的做法要點是：要選用新鮮、成熟的番茄做原料。可用紗布擠汁，也可用湯匙壓出汁。可用白糖，也可用蜂蜜。此菜汁酸甜適口，營養(yǎng)豐富。適宜3～4個月的嬰兒食用。

鮮檸檬汁

【材料】鮮檸檬100克，白糖65克。【做法】檸檬洗凈去皮，壓榨取汁，加入白糖即可飲用。另一做法是將檸檬洗凈，在沸水中浸漬15分鐘后，切成薄片，放入經煮沸消毒過的玻璃瓶內，放一層檸檬片，其上鋪一層白糖，浸漬l周后即可用這種檸檬片來泡開水喂嬰兒。做此汁要注意的是選擇新鮮的檸檬作原料，炊具要清潔。此汁酸甜適中，含有豐富的維生素A、B、c及檸檬酸，能增加食欲，幫助消化吸收，嬰兒飲用對身體十分有益。>>>怎么給寶寶添加輔食粥

西瓜汁

【材料】西瓜瓤100克，白糖10克。【做法】將西瓜瓤放入碗內，用匙搗爛，再用紗布過濾。汁內加入白糖，調勻即成。做此汁的要點是，要選用新鮮的西瓜作原料，紗布要潔凈。此汁色澤紅艷，清甜適口，具有清暑消熱的作用。這種飲料含有豐富的維生素c、果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素B.的含量也較高，并含有多種氨基酸、磷酸、蘋果酸和礦物質等，可供4～6個月嬰兒選用。尤適宜嬰兒夏季飲用。

鮮橘汁

【材料】鮮橘子適量，白糖、溫開水各適量。【做法】將鮮橘子洗凈，切開成兩半，放在擠果汁器上壓出橘汁，加入溫開水和白糖即成。做這種飲料時，要特別注意炊具的衛(wèi)生。此汁色澤金黃，酸甜適中，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、維生素B1和維生素B2.尼克酸、維生素c等。特別是維生素c含量豐富，可供4～6個月嬰兒選用。

（編輯：七寶）