長期以來，人們習慣給出生后2~3個月的嬰兒加喂果汁，認為新鮮果汁可以補充嬰兒體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的不足。其實，這樣做恰恰適得其反。母乳幾乎可以滿足寶寶所有的營養(yǎng)需求。果汁反而會影響到寶寶的健康。

有關研究表明，完全由母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4個月之前不需要加喂果汁。 母乳的營養(yǎng)成分最適合嬰兒的生長發(fā)育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內(nèi)嬰兒體內(nèi)的需要。母乳所含的礦物質(zhì)已夠嬰兒生長發(fā)育的需要，尤其是母乳中鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較為適合，易于嬰兒的消化、吸收和代謝。

另外，母乳中的維生素C和其他維生素的含量雖不太多，但它無需加熱，可不被破壞。只要乳母膳食中的維生素A含量豐富，乳汁中即可有足夠量的維生素A。母乳中僅維生素D不足，但維生素D不是果汁能提供的，必須從魚肝中獲取或通過多曬太陽來獲得。因此，乳汁充足的母親，在正常情況下，盡可放心地喂養(yǎng)嬰兒4～6個月，只有在炎熱的夏天，嬰兒出汗太多、發(fā)生腹瀉或服磺胺藥時才需另外喂水。

（編輯：海賊王）