寶寶輔食粥就是作為寶寶輔食的粥，一般含有多種營(yíng)養(yǎng)，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。主要以大米為主要原料，添加蛋黃、蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以提升寶寶食欲。

提醒媽媽們，如果是自制寶寶輔食粥盡量不加鹽或少加鹽，因?yàn)榻o嬰兒添加鹽，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)孩子的健康不利。千萬不要隨意在孩子的食物中添加調(diào)味劑，不能讓孩子養(yǎng)成嗜鹽、糖等習(xí)慣。

喂寶寶輔食粥的注意事項(xiàng)

1.除了給寶寶進(jìn)食，還要多給寶寶吃魚，水果青菜。比較好的水果有西紅柿汁，西紅柿要挑熟透的紅色的最好。

2.有些寶寶輔食粥要放入姜主要是去腥，姜要帶皮的計(jì)較好生姜不僅是一種常用的調(diào)味品，而且是一味常用中藥，大多數(shù)人都知道生姜肉性味辛溫，具有發(fā)表散寒、溫胃止嘔、消痰止咳的功效，凡陰虛內(nèi)熱及癰瘡腫毒者應(yīng)忌食。但很少有人曉得生姜皮性味辛涼，與生姜肉藥性正好相反。

因此，食用生姜或藥用生姜時(shí)，有"留姜皮則涼，去姜皮則熱"之說。為了保持生姜藥理作用的涼熱平衡，一般食用生姜可不必去掉姜皮，而藥用時(shí)則應(yīng)對(duì)癥而選擇。

3.寶寶輔食粥中加入青菜末以后煮開就好了，煮久了味道不好，維生素也沒有了，寶寶的青菜一定要先用流水洗干凈再用鹽水泡15分鐘!

（編輯：海賊王）