寶寶生活質(zhì)量要求非常高，每天要吸取更多的營養(yǎng)物質(zhì)，平衡飲食習慣的時候，記得要補充少量的微量元素，少了它寶寶身體會產(chǎn)生不同的反應，引起營養(yǎng)失衡！

　　人體是由60多種元素組成的，而在兒童的生長過程中，鐵、鋅、銅等7種微量元素和鈣元素是不可或缺的，它們不僅促進兒童生長發(fā)育，還直接影響孩子的智力發(fā)育。當其中某種或幾種微量元素缺乏時，就會不同程度地引起兒童生理的異常或發(fā)生疾病。在新生兒出生的早期階段，由于飲食單一，自身吸收能力不強，又處于發(fā)育的高峰，很多孩子會面臨鈣鋅兩種營養(yǎng)元素缺乏的問題，而北方兒童缺鈣又比南方更為多見。
　　鈣元素的缺乏主要是由于亞洲人普遍屬于缺鈣的人群，而中國的飲食習慣又以谷物和蔬菜為主，這些食物中含鈣量比較低。另外，北方日照時間較南方短，溫度低的時間較長，這就意味著多數(shù)秋冬季節(jié)出生的孩子在很長一段時間里，不能在室外接受日光照射，其直接損失就是存在于新生兒體內(nèi)的維生素D3原無法轉(zhuǎn)化成D3，此物質(zhì)最大的作用就是促進鈣質(zhì)在腸道的吸收和骨骼上的附著。當人體內(nèi)缺乏維生素D3時，就算每天都在補充鈣劑，其效果也不理想。新生兒處于快速生長期，對鈣量的需求更多，因此，當鈣補充不足或不合理時，缺鈣的幾率就特別大。
　　人們常說，孩子缺鈣會影響長高個兒。其實不僅如此，缺鈣對孩子的影響是多方面的。當兒童體內(nèi)鈣量不足時，可直接導致其抗病能力的下降，極易出現(xiàn)皮膚過敏，還會影響孩子的睡眠質(zhì)量。年齡小的孩子更容易因缺鈣引發(fā)抽搐。專家提醒家長，孩子出生半個月后，即可開始在醫(yī)生指導下適量服用兒童鈣劑和魚肝油。如果新生兒在出生后40天左右出現(xiàn)枕突、盜汗或睡眠減少等癥狀時，家長就應提高警惕，這些都預示著孩子缺鈣。發(fā)現(xiàn)癥狀，要及時帶孩子到醫(yī)院進行微量元素檢測，當檢測結果顯示孩子骨堿含量超標，即證實缺鈣時，應在醫(yī)生的指導下科學治療。
　　兒童營養(yǎng)學規(guī)定：3歲以內(nèi)兒童，每天鈣劑的攝入量應在300毫克。以此為基準，通過檢測，沒有缺鈣和鈣缺乏不嚴重的孩子，可以通過喝牛奶、進食魚肉等含有高鈣食物補充維持體內(nèi)鈣量。但對于檢查結果表明有嚴重鈣缺乏的孩子，一定要在食補的同時加入鈣劑。一般情況下，通過進食鈣片補鈣每3個月為一個療程，在此期間，應按醫(yī)囑每天堅持服用鈣片，且不可隨便停藥。3個月后，進行復查，如補充效果不理想，應在醫(yī)生的指導下，改換鈣劑。
　　補鈣還有一個吸收和生物沉積的問題。鈣的吸收及沉積除了要有維生素D外，還要有含鋅酶的參與，當孩子體內(nèi)缺鋅時，鈣的吸收和生物沉積明顯受到影響。但因為鋅和鈣在體內(nèi)的吸收是競爭性的關系，簡單補鋅也會影響到鈣的吸收。新稀寶解決了這個難題，因為新稀寶中的鋅是活性蛋白，含鋅量很低但活性高，能夠促進鈣的吸收但又不和鈣產(chǎn)生競爭關系。新稀寶的專家建議，先服用一周的新稀寶，然后再加服鈣之緣，效果不錯，補鋅又補了鈣。
　　兒科醫(yī)生要求兒童從出生開始，每3個月要檢查一次骨堿磷酸酶的含量，從而明確是否需要補鈣。通過藥物補鈣的孩子，直到骨鈣含量達到標準后，方可在醫(yī)生的指導下停藥。
　　還有一些孩子，在經(jīng)過微量元素檢測后發(fā)現(xiàn)，他們在缺鈣的同時還缺鋅。缺鋅會導致孩子在成長過程中出現(xiàn)多動、注意力不集中等問題。鋅在胎兒28-32周以后開始大量貯存，出生后生長發(fā)育所必需的鋅從乳汁中攝取。兒童缺鋅主要是由于攝入食物中的鋅含量不足和吸收不全。對新生兒來說，母乳中的鋅是惟一的補充來源，但現(xiàn)在不少年輕媽媽由于種種原因，母乳不足，大多依靠牛奶或代乳品補充。雖然牛乳中含鋅量不低于人乳，但其中的鋅常與代乳品中的谷物蛋白質(zhì)相結合，從而影響鋅的吸收。有的兒童還會因患各種腸道疾病，使鋅排泄過多，造成鋅缺乏。

（編輯：花輪）