孩子的身高一直是受家長(zhǎng)們關(guān)注的話題，在給孩子增高的過(guò)程中很多家長(zhǎng)嘗試過(guò)不少的方法，但是效果都不怎么明顯。下文中將給大家介紹一種中醫(yī)中常用的捏脊增高的方法。

目前我國(guó)有65%以上的家庭在為小孩的身高問(wèn)題發(fā)愁，嘗試各種藥物療法也許有效，但抓住時(shí)機(jī)讓孩子在按摩捏脊中自然成長(zhǎng)，則是更加健康有效的方法。世界衛(wèi)生組織(WHO)研究小組通過(guò)對(duì)多個(gè)國(guó)家的調(diào)查研究后得出：小孩在一年中長(zhǎng)得最快的時(shí)間是5月份，平均達(dá)到7.3毫米。

捏脊讓孩子健康“拔高”

中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)，捏脊是一種通過(guò)捏拿脊椎肌膚，刺激背部穴位，激發(fā)“長(zhǎng)高因子”，從而有效地調(diào)節(jié)和增強(qiáng)臟腑功能，激發(fā)內(nèi)臟活力，改善肌肉和骨骼系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)，加速生長(zhǎng)發(fā)育的方法。這種方法不僅沒(méi)有副作用，還有強(qiáng)身健體的作用。有關(guān)研究報(bào)告，機(jī)體皮膚存在著一種組織，平時(shí)處于休眠狀態(tài)，通過(guò)摩擦，受刺激的組織細(xì)胞就會(huì)活躍起來(lái)，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變成為網(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能。經(jīng)常捏脊，能調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，使機(jī)體保持旺盛的免疫力，收到防病健身的效果。

親近孩子很重要

捏脊可以在適宜的環(huán)境中由小兒的任何一個(gè)親人來(lái)完成。中醫(yī)專(zhuān)家介紹說(shuō)，只要在捏脊的過(guò)程中面帶溫和的微笑，流露出關(guān)愛(ài)的情感，就可取得小兒的信任，消除對(duì)捏脊的恐懼感。中醫(yī)專(zhuān)家還提醒家長(zhǎng)們，要根據(jù)小孩的年齡和身體健康狀況來(lái)把握捏脊的力度，不要急地求成。捏脊中可配合揉、摩、擦、按等觸摸方式，使小兒對(duì)捏脊感興趣，更能溝通父母與小兒之間的感情。

天氣影響孩子成長(zhǎng)

天氣冷暖除了影響我們的日常生活，還對(duì)人類(lèi)自身的身體狀況產(chǎn)生作用。中醫(yī)專(zhuān)家分析說(shuō)，人的生長(zhǎng)速度受遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等因素影響，還與營(yíng)養(yǎng)、氣候和鍛煉相關(guān)。冬天天氣冷，孩子被包裹得厚厚的，外出曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)也較少，而夏天日照過(guò)于強(qiáng)烈，易中暑，消耗大，孩子胃口不好，都會(huì)影響生長(zhǎng)速度。氣候宜人的5月才是自然界生物進(jìn)入生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖的高峰期，這時(shí)兒童的體內(nèi)器官和細(xì)胞的功能都十分活躍，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多，生長(zhǎng)發(fā)育加快，個(gè)子自然就長(zhǎng)得快。

讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中保持良好的心情，這對(duì)孩子的身高是有好處的，另外需要注意的孩子營(yíng)養(yǎng)的充足。

（編輯：海賊王）