寒冬漸漸的來(lái)臨，并且日益的寒冷。很多媽媽帶寶寶外出時(shí)都特別小心，生怕凍著了。給寶寶穿很厚的衣服，最后還是因受寒而感冒了。媽媽們都很苦惱，怎樣才能為寶寶做好外出保暖呢？
1、穿貼身棉質(zhì)內(nèi)衣褲
冬天，寶寶的內(nèi)衣一定要選擇純棉織品。柔軟的貼身內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣滯留在皮膚周?chē)乐贵w熱散發(fā)，起到較好的保暖作用，給寶寶溫暖的呵護(hù)。寶寶睡覺(jué)時(shí)，最好給他穿上邊身睡衣,這樣即使寶寶踢掉了被子，也能保持體溫，肚子也不會(huì)受涼。注意：不要給寶寶穿化纖衣服，化纖易產(chǎn)生靜電，會(huì)刺激寶寶的皮膚，加重干燥和不適感。
2、毛衣不要貼身穿
寶寶的皮膚柔軟嬌嫩，很容易引起皮膚過(guò)敏，所以，毛衣不要直接接觸寶寶的皮膚，以免引起皮膚 瘙癢和蕁麻疹。選擇毛線的質(zhì)地也很重要。市場(chǎng)上有寶寶專(zhuān)用的毛線，比一般毛線細(xì)小、柔軟、保暖性好，十分適合寶寶。還要注意不要選用馬海毛、兔毛的毛線，因?yàn)樗鼈儤O易脫毛，如被寶寶吸入肺和氣管會(huì)引起疾病。
3、穿寬松保暖的外衣
冬天外出時(shí)，給寶寶罩上一件寬松、能擋風(fēng)保暖的外衣，如棉防寒服、羽絨服等，使寶寶活動(dòng)靈活方便。外衣的面料要柔軟，材料要保溫性能好，主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽絨、羽毛，其次是棉，化學(xué)纖維材料雖輕但保暖性能最差。
注意：有些寶寶對(duì)填充物過(guò)敏，易誘發(fā)皮疹、哮喘，你需仔細(xì)觀察寶寶穿上衣服后的反應(yīng)，及時(shí)處理。
1歲內(nèi)的小寶寶身體的保暖能力還較差，25%的熱量是從頭部散發(fā)的，所以，外出時(shí)要罩上邊帽的外套或披風(fēng)，否則需戴上帽子，以維持體溫的恒定。帽子的厚度可隨氣溫的降低而加厚。注意：患有奶蘚（濕疹）或過(guò)敏體質(zhì)的寶寶不宜戴毛線帽子，以免引起皮膚過(guò)敏和皮炎。
1、少戴口罩勿用圍巾護(hù)口
6個(gè)月內(nèi)的和體弱多病的寶寶外出時(shí)，可以戴上口罩，避免感染細(xì)菌。但戴口罩會(huì)降低寶寶呼吸道 對(duì)冷氣的適應(yīng)性和對(duì)傷風(fēng)、支氣管炎等的抵抗力，健康的寶寶應(yīng)盡量少戴口罩外出。外出時(shí)，可用圍巾保護(hù)寶寶的脖頸，但最好不要護(hù)口。厚厚的圍巾長(zhǎng)時(shí)間堵住寶寶的口鼻，影響了寶寶正常的換氣， 寶寶還容易將圍巾中的灰塵、病菌及至纖維吸入氣管和肺部，易引發(fā)哮喘等過(guò)敏性疾病。
2、保持襪子干爽
襪子潮濕會(huì)使寶寶腳底發(fā)涼，大量的水分?jǐn)D去了纖維中的空氣，更不會(huì)起到保暖的作用；寶寶長(zhǎng)時(shí)間穿潮濕的襪子易引起抵抗力下降而患感冒；所以，每天都應(yīng)給寶寶更換干凈、干爽的襪子。冬天， 媽媽最好給寶寶選純棉和純羊毛質(zhì)地的襪子，對(duì)腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)和保暖的作用。
（編輯：阿貍）