各位家長(zhǎng)朋友們，您是否知道在給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候不能同時(shí)食用哪些營(yíng)養(yǎng)素呢？如果您還不太了解，那么以下內(nèi)容可以幫助到您！
    1、鈣不宜和鐵、鋅同時(shí)服用
    鈣與鐵、鋅同時(shí)服用會(huì)產(chǎn)生相互干擾，影響吸收。
    2、鈣不宜和魚(yú)肝油（維生素A、維生素D）同時(shí)服用
    魚(yú)肝油（維生素A、維生素D）屬脂溶性維生素，宜餐中或飯后服用，鈣粉宜在兩餐之間或睡前服用。
    3、鈣不宜和牛奶制品同時(shí)服用
    牛奶中的酪蛋白在胃中與鈣結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生沉淀不溶物，影響鈣的吸收。
    4、乳鈣
    乳鈣是從牛奶中提取，不溶于水，吸收不如水溶性鈣好。與魚(yú)肝油（維生素A、維生素D）配伍同服不科學(xué)。

（編輯：灰太狼）