孕婦在生完孩子后，由于心理或身體的因素，會有產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，引起情緒、認(rèn)知、意志與行為、和軀體的改變。產(chǎn)后抑郁癥的媽媽需要精心的關(guān)注和照顧，產(chǎn)后抑郁具體表現(xiàn)有哪些呢？

    產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6 周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。 研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段“Baby blues”（產(chǎn)后抑郁）， 多數(shù)女性征兆不明顯或稍轉(zhuǎn)瞬及逝，性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強(qiáng)烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫(yī)學(xué)界認(rèn)識到的，并被專門術(shù)語稱為“產(chǎn)后抑郁癥”的疾病。
    雖然產(chǎn)后抑郁癥有可能發(fā)生在每個產(chǎn)后媽媽身上，但以下的因素會增加患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險。

    產(chǎn)后抑郁癥的三種類型
    第3日抑郁
    患者往往是初產(chǎn)婦，發(fā)病于分娩的3天內(nèi)，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數(shù)日后癥狀可自行緩解。
    內(nèi)因性抑郁
    發(fā)病于分娩后2周內(nèi)，表現(xiàn)為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、罪惡感、擔(dān)心養(yǎng)不活所生的孩子、嚴(yán)重時會擔(dān)心孩子在世界上受苦而出現(xiàn)殺害嬰兒的行為，然后自殺。
    神經(jīng)性抑郁
    多數(shù)產(chǎn)婦以往有神經(jīng)病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安等。

    產(chǎn)后抑郁癥的危險因素
    產(chǎn)后抑郁癥多于以自我為中心、成熟度不夠、社交能力不強(qiáng)等人群中發(fā)生，而患者大多為性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定和心理耐受力差的產(chǎn)婦，
    心理因素包括太擔(dān)心孩子，無法應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活，過度緊張，睡眠不足，身體不適，以及對自己現(xiàn)狀不滿，缺少他人關(guān)懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的重要原因。
    其他原因有過抑郁癥歷史或經(jīng)前不孕癥歷史的婦女，懷孕年齡越小，可能性越大；單獨(dú)居住，缺乏社會幫助，孩子數(shù)量越多，可能性越大；婚后夫妻感情不和，對懷孕準(zhǔn)備不夠，懷孕期間存在抑郁癥狀。

    產(chǎn)后抑郁癥的種類
    產(chǎn)后憂郁
    50%～75%的女性生產(chǎn)后都會出現(xiàn)這種情況，癥狀為毫無原因的想哭、傷心、焦慮。通常在生產(chǎn)后1周內(nèi)開始，無須治療，2周后這種情況會自動消失。
    產(chǎn)后抑郁
    這種情況比產(chǎn)后憂郁要嚴(yán)重得多，10%新媽媽們會受其影響。如果曾有過產(chǎn)后抑郁史，那患病危險性會增加50%～80%，產(chǎn)婦心情會在兩極間變化，經(jīng)常哭泣，容易發(fā)怒，有罪惡感。癥狀有輕有重，持續(xù)時間由幾天到1年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。
    產(chǎn)后精神錯亂
    這是產(chǎn)后抑郁癥最嚴(yán)重的一種，必須進(jìn)行臨床治療。只有0.1%的女性生產(chǎn)后會患這種病。患者產(chǎn)后立即出現(xiàn)癥狀而且非常嚴(yán)重，常包括嚴(yán)重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯覺幻覺、說話急促、狂躁。產(chǎn)后精神錯亂必須立即進(jìn)行治療，否則就會有自殺或者傷害孩子的危險。
    據(jù)專家估計，大約有50%～90%的女性會患不同程度的產(chǎn)后抑郁癥，10%會發(fā)展為嚴(yán)重的持續(xù)時間長的產(chǎn)后抑郁癥。0.1%會患上產(chǎn)后精神錯亂。嚴(yán)重者往往不能自行恢復(fù)而需要專家的幫助。有一些產(chǎn)婦甚至很快發(fā)展到產(chǎn)后精神病，所以如果發(fā)現(xiàn)某個產(chǎn)婦有嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥狀，一定要建議她去找心理專家進(jìn)行咨詢和治療。

    產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
    以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見的幾個癥狀。不過，但就算媽媽不時出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預(yù)見這中間一定會有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時間超過2周，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
    1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。
    2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。
    3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
    4、睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。
    5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
    6、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。
    7、思想不能集中，語言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
    8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責(zé)，對任何事都缺乏自信。
    9、有反復(fù)自殺的意念或企圖。

（編輯：阿貍）