寶寶的腸胃比較柔弱，消化功能還未發(fā)育成熟，如喂養(yǎng)不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)大便干燥的情況，只要調(diào)理好寶寶的飲食就可以得到改善。

    寶寶大便干燥怎么辦
    1.每天多喝白開(kāi)水。喝水可以清潔腸管，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
    2.多吃水果。一歲的寶寶吃整個(gè)水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對(duì)促進(jìn)排便有利。
    3.建議媽媽在哺乳期增加一些含纖維素，水分較多的蔬菜，水果，如豆?jié){，豆腐，香菇，紫菜，豆角，青菜，香蕉等，
    4.盡量不用開(kāi)塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開(kāi)塞露排除宿便。
    5.給小兒每天少量喂些菜汁或米湯以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。并每天按時(shí)把便，使之產(chǎn)生便意。
    6.如果你母乳的話，你的乳汁可能是過(guò)于濃厚，你自己要多喝水，吃清淡的實(shí)物，蔬菜水果多吃，母親不吃或少吃生姜，辣椒，山藥等會(huì)加重便秘的食物以及酒、茶之類飲料。

    如何預(yù)防寶寶大便干燥
    第一，飲食要清淡
    寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
    第二，多飲水
    寶寶早上起來(lái)就喝白開(kāi)水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，也可以喝些果汁。
    第三，安全用藥
    寶寶上火一定要及時(shí)治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源，無(wú)副作用，安全有保證，而且口味甘甜適中，寶寶樂(lè)于服用。

    媽媽給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)后半個(gè)小時(shí)，可給寶寶喂一些白開(kāi)水，幫助寶寶消化吸收。

（編輯：七寶）