寶寶喜歡吃什么水果？一起來分享下，我們?nèi)A夏孕嬰童小編為你介紹有關(guān)水果中禁忌的知識(shí)。
（一、寶寶吃水果要適量） 不少秋冬常見的水果具有很好的保健和治療疾病的功能，但過量食用則容易使水果由“天使”變?yōu)椤澳Ч怼保?br /> 下面就是一些水果“天使”與：魔鬼“的劃分：
蘋果的天使一面：治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。
蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。
雪梨的天使一面：化痰止咳。在秋季氣候干燥時(shí)，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨
加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院蓾?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。
雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會(huì)加重病情。
柑橘的天使一面：化痰活絡(luò)。秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時(shí)，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治
療。
柑橘的魔鬼一面：柑橘吃多了，會(huì)引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個(gè)即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小
時(shí)不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑
橘中的營(yíng)養(yǎng)素吸收。
香蕉的天使一面：通便滑腸。香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤(rùn)腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。
香蕉的魔鬼一面：香蕉不宜在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會(huì)引起惡心、嘔吐、
腹瀉。一般來講，對(duì)于食量不太好的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。
柿子的天使一面：潤(rùn)肺生津。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤(rùn)肺生
津等功效。
柿子的魔鬼一面：當(dāng)寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時(shí)，便會(huì)使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，
在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會(huì)使寶寶發(fā)生便秘，而且有時(shí)由于不能從體內(nèi)
排出，便停留在胃里形成胃結(jié)石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
（二、食用時(shí)間要選在兩餐之間） 水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，食用
水果的時(shí)間應(yīng)安排在兩餐之間，或是午睡醒來后，這樣，可讓寶寶把水果當(dāng)作點(diǎn)心吃。
（三、吃水果也要看寶寶體質(zhì)） 給寶寶選用水果時(shí)，要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。
氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果。氣虛，一般是指體弱；而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類兒童
越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，
腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn)，不可過量。
虛寒寶寶：多吃溫?zé)崴４祟愺w質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴驗(yàn)樗鼈儗儆?br /> 溫?zé)嵝裕瑢?duì)虛寒體質(zhì)的孩子來說無疑是補(bǔ)寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個(gè)身體器官正在發(fā)炎的孩子，要
盡量避免食用此類溫?zé)崴９饒A偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
容易感冒的寶寶：深色水果療效佳。孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等
深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水
果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多
人通過吃維生素C片來補(bǔ)充身體所需，其實(shí)不如直接吃水果來得快。
（編輯：花輪）