醫(yī)學(xué)上研究表明，輻射產(chǎn)生的能量，會(huì)損害DNA、造成細(xì)胞分解或突變，甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良。生活中，孕媽媽應(yīng)該少接觸電子產(chǎn)品，孕育健康寶寶。
    懷孕0～4周：細(xì)胞分裂期，只有4～8個(gè)細(xì)胞在進(jìn)行分裂，萬(wàn)一接觸了輻射，可能會(huì)傷害1～2個(gè)細(xì)胞，但是細(xì)胞會(huì)重新修復(fù)，繼續(xù)進(jìn)行復(fù)制；如果輻射的劑量太大，全部細(xì)胞因此死亡，胎兒也就沒(méi)有了。
    懷孕5～14周：胚胎期，器官逐漸形成，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)細(xì)胞，造成畸形或死亡。
    懷孕14～25周：胎兒期，雖然比較穩(wěn)定，但接觸到太多輻射，可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，造成智能不足。

    美食也能防輻射，準(zhǔn)媽媽不用愁
    【黑芝麻】 黑芝麻益腎，多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，有效保護(hù)人體健康。
    【紫莧菜】 紫莧菜含硒，能抗輻射、抗突變、抗氧化，硒是種重要的微量元素，能提高人體對(duì)抗輻射的能力。
    【綠茶】 綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白血球等。
    【番茄紅素】 番茄紅素的抗輻射和抗氧化能力極強(qiáng)，廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等中，它是脂溶性維生素，必須過(guò)油炒過(guò)才能被人體吸收。
    防輻射食譜推薦【魚(yú)香豬肝】
    材料：豬肝、雞蛋蔥頭、筍片、木耳、胡蘿卜絲。
    做法：1.將豬肝切成薄片后放入碗內(nèi)，加料酒、鹽、胡椒粉、姜、蔥、雞精調(diào)勻，腌上。待豬肝入味后，放雞蛋、淀粉拌勻。2.鍋燒熱放油，五成熱后，下肝用勺劃開(kāi)撈出。3.原鍋，熗蔥頭末，下肝、筍片、木耳、胡蘿卜絲，料酒、醋、醬油，點(diǎn)湯，放入適量白糖，勾芡，打花椒油，出鍋裝盤即可。

（編輯：阿貍）