寶寶太小的時候不適合添加輔食，由于寶寶的腸胃消化不了，很容易導(dǎo)致消化不良造成腹瀉等現(xiàn)象。

有些父母從孩子出生第2-3個星期起就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕，他們認(rèn)為這種半固體谷類食物比媽媽的乳汁更有營養(yǎng)、更耐饑。其實(shí)，這是不科學(xué)的做法。

母乳是嬰兒最合適的食物，不但供給寶寶豐富、易于消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有大量增強(qiáng)抗病能力的免疫因子，直接喂哺既衛(wèi)生又經(jīng)濟(jì)，還可促進(jìn)母子感情，有助于嬰兒心理健康發(fā)展。

母乳雖然看起來稀薄，其實(shí)含有的營養(yǎng)素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多，而且質(zhì)量更優(yōu)。3個月以內(nèi)的嬰兒消化功能發(fā)育不完善，對谷類食品尚不具備消化、吸收能力（如缺乏淀粉酶等），并不適宜進(jìn)食米、面類食品。而且谷類食品中的植酸又會與母乳中的鐵結(jié)合而沉淀下來，從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收。母乳中鐵的含量本身就不多，提前添加輔食很容易引起嬰兒貧血。另外，嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品，吸吮母乳的量就會相應(yīng)減少，往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁，會導(dǎo)致母乳分泌量逐漸減少。

過早添加谷類食品是母乳喂養(yǎng)失敗的重要原因之一，此外，在調(diào)制輔助食品過程中極易發(fā)生病菌污染，從而引起嬰兒腹瀉。

小叮嚀

不贊成給小嬰兒喂蔬菜水。因?yàn)槭卟酥筮^后，植酸、草酸溶解在湯里，這些成分會影響寶寶對其他礦物質(zhì)的吸收，所以不要給寶寶喝蔬菜水。

嬰幼兒過晚添加輔食的害處

過晚添加輔食或長期以母乳喂養(yǎng)替代，而不及時添加輔食，都會阻礙寶寶的生長發(fā)育。添加輔食不及時，沒有在適宜的時候給寶寶做適宜的鍛煉，錯過了訓(xùn)練機(jī)會，寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育就會落后。而且長期進(jìn)食乳類，不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，容易造成維生素缺乏癥。

（編輯：憤怒的小鳥）